ダイエット方法

■レッグマジックX+サポートマットアマゾンお買い得セットエクサボディ ELM-MSAM エクサボディ

商品紹介エクサボディレッグマジックX+サポートマットアマゾン期間限定セット ELM-MSAM

商品内容

セット内容:レッグマジックX本体x1､ワークアウトDVD(日本語吹替版) x1､日本語取扱説明書×1､組み立て工具x1､サポートマット×1
サイズ(約):本体:幅107x奥行き46.5x高さ(最大)99cm､サポートマット:(使用時):縦68×横165×厚さ0.6cm　(収納時):縦68cm×直径15cm
重量:本体:約10kg､サポートマット:約1kg
本体:スチール他
保証書付:1年

レビュー対象商品: レッグマジックX+サポートマットアマゾンお買い得セットエクサボディ　　　　　　　　　　　　ELM-MSAM]

即効でした！, 2010/5/8

By　midora

使用前は２か月で４kg増…その後も忙しい日が続き運動不足で全身タプタプでした(*_*;。私は２日で効果を実感しました。２日目で下っ腹が硬くなり、内モモとお尻が見えてわかるほど引き締まりました(もちろん個人差はありますが)。１日１分を気が向いたときだいたい３、４回乗ってます♪ちょっとガニ股にして乗るとお尻に効きます！！ぜひ試してください☆

汗だくになります。, 2010/3/28

By　chako (香川県)

使い始めて１週間程です。付属のDVDで１３分間のトレーニングを４日連続でできています。飽きっぽかったのですが、効果を実感できるので、続けられています。１３分のトレーニングは後半になると上半身も汗だくになっていて、最後の２つくらいのトレーニングの時には足がプルプルいってて、未だ休憩せずには最後までできません。これほどまでに１分間が長いと思ったことはないくらい、１分１分のトレーニングが脂肪燃焼に大変効いています。類似品もありますが、マットもセットなので音も気にならないし、エステやジムに行くよりは十分安いと思います。腰痛予防にも効きそうです。

使い勝手を中心に…, 2010/5/20

Byゆり (東京都)

実はこのお買い得セットが欲しいと思って
色々他のサイトも調べている数時間のうちに売り切れてしまったので、
何日か入荷を待って注文しました。

組み立ては本体が床に安定して接地出来るよう、中央部のポールに３箇所
プラスチックの台をネジ止めして(ドライバー付)
ハンドルを付けるだけです。

ちなみにグレードアップセットは、より高さのあるプラスチックの台に付け替えることで
中央部への傾斜をキツくして負荷を上げる仕組みです。

個人的には雑誌等を３箇所の台の下に挟めば買わなくて済むなぁと思いました。

あとディノスでハンドルがないタイプの類似品も見ましたが、
好みですかねぇ。
バランスが取れる人はなくてもいいと思います。でも掴んでいると安心感はあります(笑)

たたむ時はハンドルのネジを緩めて高さもコンパクトに出来ますが、
ハンドルは無段階に好きな長さに出来るタイプではなく、
ネジ穴が数箇所開いていてその穴に上手くネジをはめないといけません。

私はちょっとめんどくさいのでたたむ時でもハンドルの高さはいじらないか
慣れたら外しっぱなしにしちゃうかも…です。

本体の横幅については、足を大股開きにしたくらい(107cm位）ありますが、
たたむと30cm幅でそこそこコンパクトになります。
これもネジを緩めて左右のレールをたたみ、
またネジを締めます(締めないとまたばたんと広がる)。

また、お買い得セットは割としっかりした厚みのあるマットがつきますが、
マットがなくても作りがしっかりしているので床がキズになる事もなさそうですし、
実際運動してみると、発生する音はパイプと滑車が擦れる音なので、
マット自体が階下への音防止に役立つということはないと思いました。
でも折角だから敷いて使っています。

私はヨガマットとかを持っていなかったので
他の運動の時も重宝しそうないいマットだと思いました。

運動は他の方も書かれている通り１分連続はきついし、飽きちゃいますから
私の場合は短時間を一日何回かやる事になりそうです。

確かに内股には効きますね。
この運動はこのような器具がないと難しいと思いました。
私はお尻や腹筋が辛いとは思いませんでしたが、
ちゃんと筋肉が付くでしょうか。
楽しみです。

30代に入って少しずつ筋肉が落ちてプクプクきているので
日差しが強くなるこの時期、
家で音楽を聴きながら、TVを観ながらコツコツやるつもりです。

効果が出たらまた書きます。